piątek, 11 grudnia 2015

Pracuj nad sobą. - PPS #3

Nikt nie rodzi się idealny, a osoby, które wydają się być bliskie ideału, nie otrzymały tego od losu. One po prostu na to zapracowały, nadal pracują i zapewne nie przestaną. Bo kiedy stajesz się coraz lepszy, ciężko przestać. Najtrudniej zacząć, zrobić pierwszy krok i wytrwać w swoich postanowieniach. Kiedy już czujesz, że stajesz się lepszy, zapragniesz więcej, bardziej, mocniej. 
Czytaj dalej...

czwartek, 3 grudnia 2015

Zaakceptuj swoje wady. - PPS #2

Mało jest osób, które uważają siebie za ludzi nieposiadających wad. A ci, którzy tak myślą są po protu ślepi. Nie ma ludzi bez wad. NIE MA. Każdy jakieś ma, kwestia co kto z nimi robi. Jedni załamują się pod ich ciężarem i oceniają swoją osobę wyłącznie przez pryzmat wad, inni usilnie próbują je ukryć, czasem i przed samym sobą. Są też tacy, którzy są świadomi swoich wad i je zaakceptowali bądź nad nimi pracują. Chyba nikomu nie trzeba tłumaczyć, w której grupie najlepiej się znaleźć? Teraz tylko pojawia się pytanie: w jaki sposób zaakceptować swoje wady? 


Czytaj dalej...

czwartek, 26 listopada 2015

Dalecy od "ideału".

Żyjemy w takich (smutnych) czasach, w których wmawiają nam, że bardzo ważnym jest to jak wyglądamy. Żeby tego było mało bombardują nas z każdej strony idealnymi paniami i panami, z idealnymi sylwetkami, z idealnymi fryzurami, z idealnym makijażem, z idealnie dobraną garderobą. A gdzie w tym wszystkim jest miejsce dla człowieka?


Czytaj dalej...

wtorek, 24 listopada 2015

Szukaj pozytywów - PPS #1

Osoby z niską samooceną mają problemy z dostrzeganiem swoich zalet. Są tak bardzo skupieni na swoich wadach, że na mocne strony brakuje im już siły i czasu. Najwyższa pora to zmienić, zalety nie lubią być pomijane. W pierwszym tygodniu właśnie na nich się skupimy. Na naszych pozytywnych cechach. 

Czytaj dalej...

Plan Poprawy Samooceny.

Wile osób zmaga się z niskim poczuciem własnej wartości. I chyba nie ma takiej, która nie chciałaby tego zmienić. Niestety nie ma na to cudownego leku. Już widzę tą reklamę: "Jedna pastylka i kochasz siebie!". Ponieważ tej pigułki jeszcze nie wynaleziono trzeba zakasać rękawy i wziąć się do roboty!



Czytaj dalej...

Czy mam niską samoocenę? Krótki test.

Poniżej znajduje się krótki test na niską samoocenę. Czy Ciebie też to dotyczy?

Czytaj dalej...

niedziela, 22 listopada 2015

Niskie poczucie własnej wartości.



"Jestem beznadziejny/na", "Nic mi nie wychodzi", "Wszyscy są ode mnie lepsi", "Jestem przegranym", "Nigdy nie zdobędę tego, o czym marzę", "Dlaczego miałoby mi się udać? Przecież nie jestem tego wart". To tylko kilka podstawowych myśli bombardujących psychikę osób z niskim poczuciem własnej wartości. Jak to jest, że jedni w siebie wierzą inni nie? Czy to po prostu kwestia tego, że jedni się "udali" a inni nie? Geny? Hmm... Zacznijmy od początku...



Czytaj dalej...

środa, 18 listopada 2015

Niewidzialne Dziecko - Rola DDA

Bycie niewidzialnym ma wiele plusów. W typ przypadku głównym jest to, że jeśli Cię nie widać, jeśli Cię nie ma, to problemy Cię nie znajdą. To wszystko co się dzieje dookoła Ciebie nie dotyczy. Czy to nie piękne wyjście z sytuacji? 



Czytaj dalej...

wtorek, 17 listopada 2015

Maskotka - Rola DDA

Maskotki kojarzą się z czymś miłym, przyjemnym. Do czego można się przytulić jak jest smutno albo wesoło. Wszyscy lubią maskotki w końcu służą do poprawiania humoru. Ale czy dziecko Maskotka rzeczywiście ma tyle szczęścia ile go daje? 

Czytaj dalej...

Kozioł Ofiarny - Rola DDA

Kozły Ofiarne nie są podziwiane i szanowane. Kozłów Ofiarnych się nie chwali. Kozłami Ofiarnymi nie chce się być. Myślicie, że dziecko zostaje nim z wyboru? 

Czytaj dalej...

Bohater - Rola DDA

Chyba każdy choć przez chwile chciał być bohaterem. W końcu są pomagają innym, są tacy super! I wszyscy ich uwielbiają! Tak jest. Jednak czy zastanawialiście się kiedyś nad tym jak męczące może być bycie bohaterem? Zwłaszcza jeśli jest się dzieckiem i trzeba pomagać własnej rodzinie. 


Czytaj dalej...
Obsługiwane przez usługę Blogger.